Trenutne razmere glede epidemije ostajajo klavrne.Okrepite vadbo, povečajte telesno pripravljenost, priznajte, da ne odlašate.
Vsak dan zjutraj preverimo temperaturo zaposlenih in ljudi, ki vstopajo in izstopajo, ter preverjamo obseg gibanja, da ugotovimo, ali so bili na tveganih območjih.
Su Xing ima čas joge dvakrat na teden v razstavnem prostoru.Našo ekipo vodi zelo profesionalen jogi.
Joga je sistem, ki ljudem z ozaveščanjem pomaga doseči svoj polni potencial.Joga položaji uporabljajo starodavne veščine, ki jih je enostavno obvladati, izboljšujejo fizične, psihološke, čustvene in duhovne sposobnosti ljudi, so način za doseganje harmonije telesa, uma in duha gibanja, vključno z metodo drže telesa, metodo dihanja, srčno meditacijo , doseči enotnost telesa in uma.Joga, ki se je razvila do danes, je postala svetovno razširjena praksa telesne in duševne vadbe.
Svetlobno vzdušje v našem razstavnem prostoru je zelo primerno za tovrstne dejavnosti in meditacijo joge.
Joga ima naslednje koristi za telo:
1, izguba teže in oblika, lahko s prakso joge naredijo mišice elastične, lahko povzročijo izgorevanje maščob, dosežejo namen izgube teže, hkrati pa naredijo razmerje telesa bolj razumno.
2. Uravnavajte čustva in razbremenite pritisk.Proces joge je proces samokultivacije, ki lahko poveča vpogled ljudi, ohrani optimistično razpoloženje in bolje sprosti duševni pritisk in bolečine v mišicah.
3. Lahko uravnava krvne žile človeškega telesa.Joga, aerobna vadba, lahko izboljša elastičnost krvnih žil in je zelo koristna za preprečevanje srčno-žilnih in možgansko-žilnih bolezni.Vadba joge v vsakdanjem življenju mora sodelovati s prehrano in s tem povezanim dnevnim počitkom, zlasti za izboljšanje spanja, in drugi vidiki bi morali sodelovati, bolj koristno za telo.
To ne le krepi zdravje zaposlenih, ki delajo na seksu, ampak jim tudi pomaga uravnavati svoja čustva, razbremeniti pritisk in zagotoviti boljše storitve strankam v boljšem stanju.
Čas objave: 6. september 2021